ဆံုးမစာမ်ား

ဘ၀ဆုိတာ “ဘ” ႏွင့္စၿပီး  “၀”ႏွင့္ ဆုံးတဲ့  အကၡရာ ႏွစ္လုံးသာရွိသလုိ

လက္ေတြ႕ဘ၀မွာလည္း “ေမြး” ႏွင့္စၿပီး “ေသ” ႏွင့္ဆုံးတဲ့  အကၡရာ ႏွစ္လုံးသာရွိပါတယ္။

ယင္း ႏွစ္လုံးမွ ကုိယ္ပုိင္အျဖစ္ ရႏုိင္တာက “ကံ” တစ္ခုတည္းပါ။

        ကုသုိလ္ကံ စုမိသူတုိ႔ အျမတ္ရၾကၿပီး

        အကုသုိလ္ကံ စုမိသူတုိ႔မွာ အရွဳံးႀကီး ရွဳံးရပါလိမ့္မယ္။

ခက္တာက

       အျမတ္ကုိ လုိခ်င္ေပမဲ့ ျမတ္တ့ဲအလုပ္ကုိ မလုပ္ႏုိင္ၾကဘူး။

       အရွဳံးကုိ မလိုခ်င္ေပမဲ့  ရွဳံးတဲ့အလုပ္ကုိပဲ ေပ်ာ္ေမြ႕ႏွစ္သက္ေနၾကျခင္းပါ။

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ “အရွဳံးသမား” လား။  “ျမတ္သမား”လားဆုိတာ စဥ္းစားသင့္ၿပီ။

                                                                                    အရွင္ဧသက  (Dec 27,  2011)

**************************

ဘ၀ႏွင့္ ဖေရာင္းတုိင္

ဘ၀ ဆုိတာ ဖေရာင္းတုိင္ေလးလုိပဲ၊ မၾကာခင္ ၿငိမ္းသြားမွာ။

မၿငိမ္းခင္မွာ ကုိယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကုိ အလင္းေရာင္းေပးပါ၊

ပတ္၀န္းက်င္ကုိေတာ့ ေလာင္ၿမဳိက္ မျပစ္ပါနဲ႔။

ၿငိမ္းသြားရင္လည္း အေႏြးဓါတ္ေလးက်န္ေနေအာင္ ျပင္ဆင္ထားခဲ့ပါ။

                                                                     အရွင္ဧသက  (Nov 3, 2011)

**************************

(9/11) ဖန္ဆင္းရွင္  ဘင္လာဒင္

သူတပါးကုိ ပ်က္စီးေအာင္ လုပ္ျခင္းသည္

     ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ပ်က္စီးေအာင္လုပ္ျခင္းပင္ျဖစ္၏။

သူတပါးကုိ မတရားသျဖင့္ ေအာင္ႏုိင္ျခင္းသည္

    ကုိယ့္ကုိ္ယ္ကုိ  အဆုံးစီရင္ျခင္းပင္ျဖစ္၏။

အကုသုိလ္ျပဳသူတုိ႔သည္

    ပုံးေအာင္းရာ ေနရာမရွိ။

သူတပါးကုိ ပ်က္စီးေအာင္ လုပ္သူသည္

    ယခုဘ၀မွာေရာ ေနာက္ဘ၀မ်ားစြာမွာေရာ

    စုိးရိမ္ပူပန္စြာေနရ၏၊ ပ်က္စီးျခင္းမ်ားျဖင့္သာ ေတြ႔ႀကဳံရ၏။

အရွင္ဧသက  (Sep 11, 2011)

**************************

အဘိဇၥ်ာ ဣႆာ မျဖစ္နဲံ႔

   ကုိယ့္ထက္ သာသူ ေအာင္ျမင္သူကုိ အဘိဇၥ်ာ ဣႆာ မျဖစ္နဲ႔၊
         ျဖစ္မိရင္ သူထက္ပုိ၍ နိပ္က်သြားမည္။

   သူတပါးကုိ  အဘိဇၥ်ာ ဣႆာ ပြားတတ္သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
        သူတပါး၏  အဘိဇၥ်ာ ဣႆာ အပြားခံရသူ  ျဖစ္ေအာင္က်ဳိးစားပါ။
                                                                                 အရွင္ဧသက  (Sep 9, 2011)

**************************

အျမင့္ေရာက္ေလ အတုိက္အခုိက္ခံရေလ

         အထြဋ္အထိပ္ေရာက္သြားသူတုိင္း အတုိက္အခုိက္ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ခဲ့ၾကရသည္။
         ကုိယ္တုိင္ အတုိက္အခုိက္ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ေတြ႕ႀကဳံေနရင္ အားမငယ္ စိတ္မပ်က္ပါေလနဲ႔၊
         အထြဋ္အထိပ္သြားရာ လမ္းမေပၚေရာက္ေနၿပီလုိ႔ ယံုၾကည္စိတ္အျပည့္ႏွင့္ ဆက္လက္က်ဳိးစားပါ။
                                                                                                                အရွင္ဧသက (Aug 18, 2011)

**************************

အသက္ရွည္ရွည္ ေနလုိလွ်င္

၁။ မတည့္တဲ့အစာ မစားရ

၂။ တည့္တဲ့အစာကုိလည္း သင့္ေတာ္ရုံသာစားပါ။

၃။ ေဒါသ မျဖစ္ရ

                       ဗန္းေမာ္ဆရာေတာ္ Dr. ကုမာရာဘိ၀ံသ (July 24, 2011)

(မွတ္ခ်က္။  ။ ရုပ္ကုိ ဖ်က္ဆီးတာက မတည့္တဲ့ အစားအစာ။

                 စိတ္(နာမ္)ကုိ ဖ်က္ဆီးတာက ေဒါသစတဲ့ အကုသုိလ္ကိေလသာ။)

**************************   

အရည္ အေသြး

ေက်ာက္တုိ႔၏ တန္ဖုိးသည္  ေက်ာက္ရည္(ပတၱျမားရည္)၊

ရဟန္း-ရွင္-လူတုိ႔၏ အရည္အေသြးသည္ သီလ။

အရည္အေသြးေကာင္းေသာေက်ာက္ကုိ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀သူတုိ႔ ပန္ဆင္ၾက၏။

သီလရွိသူကုိ လူပင္မက နတ္ျဗဟၼာမ်ားက ဦးထိပ္တင္ ပူေဇာ္ၾက၏။   

                                                                         အရွင္ဧသက (July 16, 2011)

**************************  

ဆင္းရဲျခင္းႏွင့္ ခ်မ္းသာျခင္း

      လူေတြ ဆင္းရဲဒုကၡ ေရာက္ရတာကုိၾကည့္ရင္ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြေၾကာင့္ - -

မေကာင္းတာေတြ ျပဳ၊ မေကာင္းတာေတြ ေျပာ၊ မေကာင္းတာေတြ ႀကံၿပီး

ဆင္းရဲ ဒုကၡေရာက္ၾကတယ္။

      ေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြေၾကာင့္ - -

ေကာင္းတာေတြ ျပဳမယ္၊ ေျပာမယ္၊ ႀကံမယ္ဆုိရင္  ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာ

မဂၤလာေတြ ျပည့္စုံၾကရမွာပါ။

                                                              (ေရႊဥမင္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး)

**************************    

ႏွလုံးလွသည့္ ပညာစြမ္း

ပညာျပည့္၀၊  ႏွလုံးလွေသာ္

ကိစၥႀကိးငယ္၊ ေဆာက္သဖြယ္လွ်င္

က်င္းက်ယ္ ထြင္းေဖါက္၊

ျဖတ္ေတာက္လုိရာ  ၿပီးႏုိင္စြာ၏။

                                     မဃေဒ၀လကၤာ

**************************

ေမတၱာဒုိင္းျဖင့္ ကာကြယ္ပါ

မလုိမုန္းထား ရန္သူမ်ားပစ္ခတ္ေသာ ေဒါသ-အာဃာတ လက္ႏွက္မ်ားကုိ ေမတၱာဒုိင္းျဖင့္ကာကြယ္ပါ။

ေမတၱာရွင္ သာမာ၀တီမိဖုရားအမွဴးရွိေသာ နန္းတြင္းသူ ငါးရာ၏ရင္၀သုိ႔ ပစ္လႊတ္လုိက္ေသာ ဥေတန

မင္း၏ ျမွားသည္  ဥေတနမင္း၏ရင္၀ဆီသုိ႔သာ ျပန္သြားခဲ့သည္မွာ ထင္ရွားေသာ သာဓကျဖစ္၏။

                                                                                                                  (အရွင္ဧသက၊ June 16, 2011)

**************************

လူအမ်ား ျမတ္ႏုိးခ်စ္ခင္

                      သီလ ဒႆန သမၸႏၷံ၊  ဓမၼ႒ံ  သစၥေ၀ဒိနံ။

                      အတၱေနာ  ကမၼ  ကုဗၺာနံ၊   တံ   ဇေနာ   ကုရုေတ  ပိယံ။

                                                                                                             (ဓမၼပဒပါဠိေတာ္)

သီလႏွင့္လည္း ျပည့္စုံ၊ ၪာဏ္အျမင္ႏွင့္လည္း ျပည့္စုံ၊ တရား၌လည္းတည္ရွိ၊ အမွန္ကုိလည္းေျပာဆုိ

တတ္၊ မိမိျပဳအပ္သည့္ က်င့္၀တ္ႏွင့္လည္းျပည့္စုံေသာသူကုိ  လူအေပါင္းသည္  ျမတ္ႏုိးခ်စ္ခင္၏။

People hold dear him who embodies virtue and insight, who is principled,  has realized

the truth, and who himself does what he ought to be doing.

**************************

အခ်စ္ ႏွင့္ အမုန္း

ခ်စ္ျခင္း - မုန္းခ်င္းမွ လြတ္ကင္းက  ၿငိမ္းေအးမႈ ရ၏။

ခ်စ္ျခင္းသည္ - ရႊန္႔ႏြမ္ထဲ ႏွစ္ျမဳပ္ေနသူႏွင့္ တူ၏။

မုန္းျခင္းသည္- မီးေလာင္ျပင္ထဲ ေရာက္ေနသူႏွင့္ တူ၏။

ဒီအစြန္း ႏွစ္ပါးမွ လြတ္ကင္းက မဇၥ်ိမပဋိပဒါ ျဖစ္၏။

                                                                         (အရွင္ဧသက၊ May 16, 2011)

**************************

အမရပူရၿမဳိ႕၊ မဟာဂႏၵာရုံဆရာေတာ္

အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ သာသနာျပဳစိတ္ဓါတ္

ကုိယ္တည္းတစ္ေယာက္  ခ်မ္းသာေရာက္ဖုိ႔၊

ခုေလာက္ႀကဳိးကုတ္   အားမထုပ္ဘူး၊

ဗုဒၶျမတ္စြာ   သာသနာ၏၊

ေရွးခါ ဘုိးဘ   လက္ထက္ကလွ်င္၊

ရသည့္တန္ခုိး  ထပ္မညွဳိးဖုိ႔၊

အားႀကဳိးမာန္တက္  ငါေဆာင္ရြက္သည္ ....

ဆက္လက္  တည္တံ့ပါေစေသာ္။

                             (မဟာဂႏၵာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

**************************

အမရပူရၿမဳိ႕၊ မဟာဂႏၵာရုံဆရာေတာ္အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ

ခ်မွတ္ေတာ္မူခဲ့ေသာ ေက်ာင္းတုိက္စည္းကမ္းမူ (၁၀)ခ်က္

(ရဟန္းေတာ္ေကာင္းျဖစ္ဖုိ႔/ လူေတာ္လူေကာင္းျဖစ္ဖုိ႔ ျပည့္စုံရမည္အခ်က္မ်ားျဖစ္သည္)

ဤေက်ာင္းတုိက္၌-

၁။   စိတ္ေကာင္းရွိဖုိ႔က                           ပဌမ

၂။   ၀ိနည္းေလးစားဖုိ႔က                                   

      (ကုိယ္က်င့္တရားေလးစားဖုိ႔က)           ဒုတိယ

၃။   က်န္းမာဖုိ႔က                                  တတိယ

၄။   သန္႔ရွင္းဖုိ႔က                                  စတုတၱ

၅။   အ၀တ္အစား တတ္ဖုိ႔က                    ပဥၥမ

၆။   အေနအထုိင္ တတ္ဖုိ႔က                    ဆ႒မ

၇။   အသြားအလာ တတ္ဖုိ႔က                   သတၱမ

၈။   အေျပာအဆုိ တတ္ဖုိ႔က                    အ႒မ

၉။   စည္းကမ္းလုိက္နာဖုိ႔က                     န၀မ

၁၀။ စာတတ္ဖုိ႔က                                 ဒႆမ

      ဤ (၁၀) ခ်က္ကုိ အစဥ္အတုိင္း လုိက္နာရမည္။

                                                          (မဟာဂႏၵာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************

“ကုိယ့္သမုိင္းေၾကာင္း ေကာင္းေအာင္ေရးပါ”

         ယခုဘ၀မွာ ကုိယ့္သမုိင္းေၾကာင္းကုိ  ေကာင္းေအာင္ေရးေနရင္ ေနာက္ဘ၀သံသရာမွာ ပုံရိပ္ထင္ေနၿပီမုိ႔

         သာယာလွပတဲ့ ဘ၀သမုိင္းပုိင္ရွင္ ဧကန္ပင္ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။

ဒုစရုိက္မ်ားျဖင့္ ကုိယ့္သမုိင္းေၾကာင္းကုိ  ေရးေနရင္ ေနာက္ဘ၀သံသရာမွာ ပုံရိပ္ထင္ေနၿပီမုိ႔

         ဆုိး၀ါးပူေလာင္လွတဲ့ ဘ၀ပုိင္ရွင္ ဧကန္ပင္ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။
                    ကုိယ့္ဘ၀သမုိင္း ပန္းခ်ီကားကုိ ကုိယ္တုိင္ပင္ဆြဲၾကရမည္။ မည္သူမွ ဖန္ဆင္းေနသည္မဟုတ္။
                                                                                                (အရွင္ဧသက။ May 16, 2011)

***************************

“ႏွစ္သစ္ မဂၤလာ”  "Happy New Year"

ေပ်ာ္ရႊင္တာကုိ မဂၤလာလုိ႔  ဘုရားမပြင့္ခင္ကထဲက ယူဆခဲ့ၾကတယ္။

ေပ်ာ္ရႊင္တုိင္းလဲ မဂၤလာမျဖစ္ပါ။ အကုသုိလ္ကင္းၿပီး ကုသုိလ္ျဖစ္ေနမွ မဂၤလာျဖစ္ပါတယ္။

ႏွစ္သစ္မွာ ကုသုိလ္နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစ။                                 

                                                                                   (အရွင္ဧသက Jan 1, 2011)

            ***************************

ပန္းန႔ံထက္ သီလနံ႔က ပုိေမႊး

            အပၸမေတၱ  အယံ ဂေႏၶာ၊  ယြာယံ  တဂရစႏၵနံ။
          ေယာ စ  သီလ၀တံ ဂေႏၶာ၊ ၀ါတိ  ေဒေ၀သု  ဥတၱေမာ။
                                                                               (ဓမၼပဒပါဠိေတာ္)

      ေတာင္ဇလပ္ပန္း စႏၵကူးပန္းတုိ႔၏အနံ႔သည္ အနည္းငယ္မွ်သာ ေမႊး၏။ သီလရွိသူတုိ႔၏ သတင္းအနံ႔

သည္  ထူးကဲ လြန္ျမတ္သည္ျဖစ္၍ နတ္ျပည္ ျဗဟၼျပည္အထိ  ပ်ံ႕ႏွံ႔ ႀကဳိင္လွဳိင္၏။

      Faint is the fragrance of tagara and sandal, but excellent is the Fragrance of the virtuous,

wafting even amongst the gods

***************************

မွန္ထဲမွာ ကုိယ့္အမူအရာအတုိင္းေပၚသလုိ ကုိယ္ျပဳသမွ် ကုိယ့္မွာေပၚလိမ့္မည္

(စူဠကမၼ၀ိဘဂၤသုတ္မွ အႏွစ္ခ်ဳပ္)

  ၁။ သူမ်ားအသက္၊ သတ္သည့္တြက္၊ အသက္ကုိယ့္မွာတုိ။

   ၂။ မသတ္ေရွာင္ရွား၊ ထုိသူမ်ား၊ ရွည္လွ်ားအသက္ကို။

  ၃။ ႏွိပ္စက္ကလူ၊ ညွဥ္းဆဲသူ၊ ေျပာထူေရာဂါဆုိ။

  ၄။ သနားစိတ္သြင္း၊ မႏွိမ္နင္း၊ ကင္းရွင္းေရာဂါကို။

  ၅။ ထန္ျပင္းေဒါသ၊ ႀကီးတတ္က၊ အလွပ်က္မည္ဆုိ။

  ၆။ ေဒါသကင္းစင္၊ ေမတၱာယွဥ္၊ ၾကည္လင္လွသကို။

  ၇။ မနာလုိျပန္၊ ဣႆာထန္၊ ၿခံရံကင္းမည္ဆုိ။

   ၈။ ဣႆာမထား၊ ၀မ္းေျမာက္ျငား၊ ေပါမ်ားၿခံရံကို။

  ၉။ မလွဴမဒါန္း၊ မေပးကမ္း၊ ေျခာက္ခန္းဥစၥာဆုိ။

၁၀။ စြန္႔ႀကဲေလတုံ၊ ျပဳပါကုန္၊ ကုံလုံၾကြယ္၀လုိ။

၁၁။ မာန္မာနၾကြယ္၊ ထုိသူ၀ယ္၊ မ်ဳိးႏြယ္ညံ့မည္ဆုိ။

၁၂။ ထုိက္သူရုိက်ဳိး၊ မာန္ကိုခ်ဳိး၊ အမ်ဳိးျမတ္သကို။

၁၃။ သိဖြယ္ဟူသမွ်၊ မေမးက၊ ဖ်င္းအ ပညာဆုိ။

၁၄။ ၾကားျမင္မ်ားေအာင္၊ ေမးေလ့ေဆာင္၊ ခုေနာင္တတ္သိလုိ။

                             (မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ ရတနာ့ဂုဏ္ရည္မွ)

***************************

သာသနာအတြက္ အသက္ပင္ဆုံးပါေစ

ဗုဒၶျမတ္စြာ  ေလ်ာင္းလ်ာတုန္းက၊  ေနာက္ဆုံးအထိ ပါရမီ။

လူနတ္မ်ားစြာ ခ်မ္းသာေရးမုိ႔၊  အသက္ေပး၍ ျဖည့္ခဲ့သည္။

ဗုဒၶျမတ္စြာ သာသနာအတြက္ေတာ့၊  ငါပါ အသက္ဆုံးေစမည္။

ေနာက္မဆုပ္ေပါင္ ခုလုိေတြးလုိ႔၊  ကုသုိလ္ေရးမုိ႔ ႀကဳိးစားမည္။

ဒုိ႔လည္း ႀကဳိးစားမည္၊  ဒုိ႔လည္း ႀကဳိးစားမည္။

(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************

   လူမုိက္ဆုိတာ မေကာင္းမႈကုိ ပ်ားရည္လုိထင္

(ပါဠိ)                  မဓူ၀  မညတိ  ဗာေလာ၊   ယာ၀  ပါပံ  န ပစၥတိ။
                         ယဒါ  စ  ပစၥတိ  ပါပံ၊   ဗာေလာ  ဒုကၡံ  နိဂစၦတိ။

(ျမန္မာ)    “ လူမုိက္သည္  မိမိ၏မေကာင္းမႈ အက်ဳိးမေပးခင္မွာ  မေကာင္းမႈကုိ ပ်ားရည္လုိ မွတ္ထင္၏။
               မေကာင္းမႈ အက်ဳိးေပးေသာအခါ  လူမုိက္သည္ ႀကီးစြာေသာ ဆင္းရဲဒုကၡကုိ ခံစားရ၏။”
                                                                                                                       (ဓမၼပဒပါဠိေတာ္)
***************************

ကုိယ့္လမ္းကုိ ေလွ်ာက္

အမ်ားအက်ဳးိ၊ ရြက္သည္ပုိးက။   ခႏုိးခနဲ႔၊ ဆုိကဲ့ရဲ႕လည္း။

မဖဲ့ မေစာင္း၊ ကုိယ့္လမ္းေၾကာင္းကုိ၊   စိတ္ေကာင္းႏွင့္ယွဥ္ ေရွးရွဳႏွင္ေလာ။  

  (ေရႊက်င္သာသနာပုိင္ ေရြဟသၤာ ဆရာေတာ္)

***************************

လမ္းႏွင့္ေရစဥ္ မဂ္ေလးခြင္ သင့္တြင္အဆင္သင့္

၁။ ရန္သူ ၀ုိင္းထား၊ ထုိေယာက်ၤားကား၊ ေျပးသြားဘုိ႔ရာ၊ လမ္းေပါက္သာလွ်က္၊ ေျပးမထြက္၊

    လမ္းတြက္ မဟုတ္ေပ။
၂။ မစင္လူးလွ်င္၊ ေအးၾကည္လင္သည့္၊ ေရစင္ရွိလွ်က္၊ မေဆးရက္၊ ေရတြက္ မဟုတ္ေပ။
၃။ အနပၸကမ္း၊ ေဘးဘ်မ္းမ်ားစြာ၊ သံသရာမွ၊ ထြက္ရာလမ္းစ၊ သမထ ၀ိပႆနာ၊ ကိေလသာပင္၊

    သန္႔စင္ေလွ်ာ္ေဆး၊ ေရေအး ေလးမဂ္၊ ရွိပါလွ်က္ကို၊ ထြက္မေျပးလုိ၊ မေဆးလုိ၊ နင့္ကိုယ္ နင့္တြက္ေပ။
                                                                       (ေရႊက်င္သာသနာပုိင္ မဟာ၀ိသုဒၶါရုံ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး)

***************************

ဘုရားရွင္ ေက်းဇူးေတာ္

၁။ ဘုရားရွင္ေတာ္၊ မပြင့္ေပၚလွ်င္၊ လူေတာ္အမ်ား၊ စိတ္ေကာင္းထားလည္း၊

    ဤကား ကုသုိလ္၊ အကုသုိလ္ႏွင့္၊ ထုိထုိဘုံဘ၀၊ မသိၾက၊ မ်ားလွအျပစ္ေတြ။
၂။ ဘုရားရွင္ေတာ္၊ ပြင့္ထြန္းေပၚ၍၊ ေဟာေဖာ္ညႊန္ၾကား၊ ျမတ္တရားေၾကာင့္၊

    ဤကား ကုသုိလ္၊ အကုသုိလ္ႏွင့္၊ ထုိထုိဘုံဘ၀၊ သိၾကရ၊ မ်ားလွ ေက်းဇူးေပ။
၃။ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္၊ ဘုရားရွင္ကို၊ ေန႔စဥ္ မျပတ္၊ ေက်းဇူးဆပ္ဘုိ႔၊ ပရိယတ္ႏွင့္၊

             ပဋိပတ္ႏွစ္ျဖာ၊ သာသနာကို၊ ေကာင္းစြာ ႀကဳိးကုတ္၊ လြန္အားထုတ္၊ အဟုတ္က်င့္ၾကေစ။
                                                                                     (မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)
***************************

ဓမၼသံေ၀ဂ လကၤာ

၁။ ငါတုိ႔ေနရာ ဤကမၻာ တဏွာအုပ္စုိးသည္

၂။ တဏွာေစရာ မေနသာ ေဖြရွာဆက္ရမည္။

၃။ ရသည္႔ဥစၥာ ခ်စ္သူပါ စြန္႔ခြါသြားရမည္။

၄။ တကယ့္အေရး တကယ္ေဘး ဘယ္ေသြးဘယ္သား မကယ္ျပီ။

၅။ ငါႏွင့္႐ြယ္တူ ငါေအာက္လူ ၾကီးသူေသၾကမ်ားလွွျပီ။

၆။ ခဏမစဲ အုိစျမဲ ငါလဲ ေသဘက္နီးခဲ့ျပီ။

၇။ ဇရာမီးေတာင္ ကုိယ္တည္းေလာင္ ေသေအာင္ျမိဳက္ေတာ့သည္။

၈။ မေသရခင္ သြားလမ္းစဥ္ ၾကဳိတင္ျပင္သင့္ျပီ။

၉။ ဒါန သီလ ဘာဝနာ လမ္းသာထြင္လိမ္႔မည္။

၁၀။ မဂၢင္ယာဥ္ၾကီး အျမန္စီး ခရီးထြက္ေတာ့မည္။

                                               (မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ)

***************************

ကံသာလွ်င္ ကိုယ္ပုိင္ဥစၥာ

မေနရလုိ႔၊ ေသရေသာခါ၊  ကုိယ့္ေနာက္ကုိယ္ကား၊ ဘယ္မ်ားပါမွာ။

ပစၥည္းအစုစု၊ တစ္ခု မပါ၊  ကုိယ္ျပဳထား၊ ကံမ်ား သူတုိ႔ပါ။
                                                  (တန္႔ၾကည္ေတာင္ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲေသာမဗုဒိၶ)

***************************

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္  အႏုိင္ယူနည္း

  ၁။  မိမိရဲ႕ ေလာဘမ်ားကုိ  ဒါနတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၂။  မိမိရဲ႕ ေဒါသမ်ားကုိ    သီလတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၃။  မိမိရဲ႕ ေမာဟမ်ားကုိ   ၀ိပႆတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၄။  မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ  ယွဥ္ၿပဳိင္လုိမႈမ်ားကုို  ေမတၱာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။ 

  ၅။  မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ  အႏုိင္ယူလုိမႈမ်ားကုို  ကရုဏာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၆။  မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ  မနာလုိမႈမ်ားကုို  မုဒိတာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၇။  မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ ရန္လုိမႈမ်ားကုို   ဥေပကၡာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၈။  မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ အျပစ္ေျပာလုိမႈမ်ားကုို ကုိယ္ခ်င္းစာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

  ၉။  မိမိရဲ႕ မေနာကံ အကုသုိလ္မ်ားကုို  ၀စီကံကုသုိလ္ျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

၁၀။  မိမိရဲ႕ နိမ့္က်ေနတဲ့စိတ္မ်ားကုို  မိမိကုိယ္တုိင္ျမွင့္တင္ျခင္းျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

                                                                    (ခ်မ္းေအး ဆရာေတာ္။ စစ္ကုိင္း)

***************************

ေသဘုိ႔အခ်ိန္ ရွိရဲ႕လား

 အေမရိကန္မွာ၊ လူမ်ားစြာ၊ ဘယ္ခါ အားသည္ မရွိၿပီ။

          ေကြ႔ၾကသူငွါ၊ ေျပာၾကတာ၊ ငါ့မွာ “အခ်ိန္မရွိ” ၿပီ။
          သင့္အခ်ိန္ကုိ၊ ဘယ္တြက္ပုိ၊ သုံးလုိ ကုန္ခဲ့သည္။
          တဏွာလုိလုိက္၊ သူ႕စရုိက္၊ အႀကဳိက္လုိက္ခါေနခဲ့ၿပီ။
          ဘုရား တရား၊ ခ်ိန္မအား၊ သင္ကားျငင္းခဲ့ၿပီ။
          တစ္ဘ၀တာ၊ ခဏစာ၊ ျပင္ကာေနခဲ့သည္။
          ဘ၀မ်ားစြာ၊ သံသရာ၊ ရွည္ၾကာမည္ကုိ သိသင့္သည္။
          ဘ၀ တုိ-ရွည္၊ ထုိႏွစ္လီ၊ ဘယ္သည္ ပုိ၍ျပင္သင့္သည္။
          သံသရာမွ၊ လြတ္လမ္းစ၊ ခုက စ၍ရွာသင့္ၿပီ။
          အခ်ိန္မပုိ၊ သင္ကဆုိ၊ အုိ-နာ-ေသ ခ်ိန္ လာလိမ့္မည္။
          အခ်ိန္မရွိ၊ သင္ဆုိ၏၊ ေသမည့္ အခ်ိန္ရွိလိမ့္မည္။
          အခ်ိန္မရ၊ သင့္ဘ၀၊ ေသမွ ဒုကၡေတြ႕လိမ့္မည္။
          အခ်ိန္ မအား၊ ေစာင့္ရန္တား။ ဆုိင္းထားေသမင္း မရွိၿပီ။
          ေသဘုိ႔အေရး၊ အခ်ိန္ေပး၊ အေလးထား၍ ျပင္သင့္ၿပီ။  ။
                                                 (အဇူဇာေက်ာင္းဆရာေတာ္ အရွင္ဧသက။ May, 1995)
***************************

ခႏၶာ့အသြင္  စိတ္ထားျပင္္

    * အသက္ေတြႀကီးလာျပီ၊

                 ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟေတြ ႀကီးေနၾကတုန္းပဲလား။

    * သြားေတြ က်ဳိးေနၿပီ၊

                 မာန္စြယ္ေတြ မက်ဳိးၾကေေသးဘူးလား။

    * အေရေတြ တြန္႕ေနၿပီ၊

                 မေကာင္းမႈ အကုသုိလ္ေတြျပဳရတာ  မတြန္႕ၾကေသးဘူးလား။

    * ဆန္ပင္ေတြ ျဖဴေနၿပီ၊

                 စိတ္ထားေတြ မျဖဴၾကေသးဘူးလား။

    * ခါးေတြ ကုိင္းေနၿပီ၊

                 ကမၼ႒ာန္း ဘာ၀နာဘက္ မကုိင္းၾကေသးဘူးလား။

   * မ်က္ေစ့ေတြ မႈန္၀ါးေနၿပီ၊

                 နိဗၺာန္သြားမယ့္လမ္း မႈန္၀ါးေနၾကတုန္းပဲလား။

    * ဒီအေျခအေနေရာက္တာေတာင္ မျပင္ရင္

                 အပါယ္ေလးခြင္ သြားဖုိ႔သာ  ျပင္ၾကေပေတာ့။   ။   (Nov, 2010)

***************************

အကုသုိလ္တား  ကုသုိလ္ပြား

* အကုသုိလ္ျဖစ္ျခင္း အေၾကာင္းရင္းမွာ  “ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ” တုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ရ၏။

ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ မျဖစ္ေအာင္ ဆင္ခ်င္ ေစာင္႔စီး ခ်ဳပ္တီးႏုိင္လွ်င္ အကုသုိလ္စိတ္မျဖစ္ႏုိင္။

* ကုသုိလ္ျဖစ္ျခင္း အေၾကာင္းရင္းမွာ  “အေလာဘ၊ အေဒါသ၊ အေမာဟ” တုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ရ၏။

အေလာဘ၊ အေဒါသ၊ အေမာဟ ျဖစ္ေအာင္ ဆင္ခ်င္ ပြားမ်ား တုိးပြားႏုိင္လွ်င္ ကုသုိလ္စိိတ္မ်ားျဖစ္၏။

(အေလာဘ=မလုိခ်င္မႈ၊  အေဒါသ=ေမတၱာ၊  အေမာဟ= ဉာဏ္ ပညာ။)   (Nov, 2010)

ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ စိတ္ျဖင့္ မျပဳလုပ္ပါနဲ႕

ေလာေဘာ အတၳံ  န ဇာနာတိ။ (ေလာဘသည္ အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)

ေဒါေသာ   အတၳံ   န ဇာနာတိ။ (ေဒါသသည္    အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)

ေမာေဟာ  အတၳံ  န ဇာနာတိ။ (ေမာဟသည္  အမွား-အမွန္ကုိ မသိ)

ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ တုိ႔ျဖစ္ခုိက္မွာ ဉာဏ္ပညာမျဖစ္ႏုိင္၍ အမွား-အမွန္ကုိ ဆင္ခ်င္သိႏုိ္င္စြမ္းမရွိ။

အက်ဳိးမဲ့အမွားမ်ားကုိသာ ျပဳမိတတ္၏၊ ထုိ႔ေၾကာင့္ ယင္းစိတ္မ်ားျဖစ္ခုိက္မွာ ဘာမွမျပဳမိပါေစႏွင့္၊

ဘာမွ မဆုံးျဖတ္ပါေလႏွင့္။                                                  (Nov, 2010)

ျမင့္ျမတ္သူႏွင့္ ယုတ္ညံ့သူ

စိတ္ဓါတ္ ျမင့္ျမတ္သူတုိ႔သည္ ကုသုိလ္အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိ၏။  စိတ္ဓါတ္ ႏွိပ္က် ယုတ္ညံ့သူတုိ႔သည္

အကုသုိလ္ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိ၏၊ 

စိတ္ဓါတ္ ျမင့္ျမတ္သူတုိ႔သည္ တစ္ပါးသူ၏ အကုသုိလ္မႈကုိ မတုန္႔ျပန္ သိခံႏုိင္စြမ္းရွိ၏။စိတ္ဓါတ္ႏွိပ္က်

ယုတ္ညံ့သူတုိ႔သည္ တစ္ပါးသူ၏ အမႈမွန္သမွ် ဘာတစ္ခုမွ သည္းခံႏုိင္စြမ္းမရွိ။ မေကာင္းမႈကုိ ကတ္ကတ္

လန္ေအာင္တုန္႔ျပန္တတ္၏။ ေကာင္းမႈမ်ားကုိလည္း အဘိဇၥ်ာ  ဣႆာပြား၍ တုိက္ခုိက္ဖ်က္ဆီးတတ္၏။

                                                                                                       (Nov, 2010)

စိတ္ေပ်ာ့သူထဲ  ရန္ညဳိစြဲ

တစ္ပါးသူ စိတ္ဆုိးတုိင္း  ကုိယ္ကျပန္စိတ္ဆုိးရင္ ကုိယ္႔စိတ္ ႏုေနေသး၏။

ေျမေပ်ာ့ရင္ ေျခရာထင္သလုိ  စိတ္ေပ်ာ့ရင္ အၿငဳိးအေတး စြဲထင္၏။ အၿငဳိးႀကီးတတ္၏။

ေဒ၀ဒတ္သည္ ရြဲကုန္သည္ဘ၀မွ ထားခဲ့တဲ့ ရန္ၿငဳိးေၾကာင့္ သံသရာတေလွ်ာက္လုံး ဘုရားေလာင္းအား

ရန္ျပဳတုိက္ခုိက္ဖ်က္ဆီးခဲ့၏၊ အ၀ီစိငရဲသုိ႔လဲ အေခါက္ေခါက္ အခါခါ ေရာက္ခဲ့ရ၏။

ရန္ၿငဳိးကုိ မပယ္ပါက တစ္သံသရာလုံး စြဲထင္တတ္၏။ သူတပါးအား ဖ်က္ဆီးလုိေသာ ရန္ၿငဳိးသည္

မိမိကုိ ဖ်က္ဆီး၏။                                                 (Nov, 2010)

***************************

မၾကာမီ ၀ဋ္လည္တတ္သည္

* မိဘအေပၚ ဆုိးသူသည္   သားဆုိးသမီးဆုိး ရတတ္၏။

* ေယာကၡမအေပၚ ဆုိးသူသည္  သမက္ဆုိး၊ ေခြ်းမဆုိး ရတတ္၏။

* ဆရာသမားအေပၚ ဆုိးသူသည္   တပည့္ဆုိးႏွင့္ေတြ႔ရတတ္၏။

* သူငယ္ခ်င္းအေပၚ ဆုိးသူသည္    သူငယ္ခ်င္းဆုိးမ်ားႏွင့္ေတြ႕ရတတ္၏။

   ကုိယ္ဆုိးလွ်င္  ကုိယ္႔ပတ္၀န္းက်င္က  ဆုိးလိမ့္မည္။

   ကုိယ္ေကာင္းလွ်င္  ကုိယ့္ပ၀တ္၀န္းက်င္က  ေကာင္းလိမ့္မည္။